Reflexní masáž neboli reflexní terapie se zabývá masáží konkrétních reflexních bodů na těle pomocí tlaku prstů, nejčastěji palce.
Nejčastěji se využívá tato technika na noze a především na chodidle ale rovněž na rukou. Pomocí tlaku na tyto body pomáháme ovlivnit vnitřní orgány a systémy těla. Mohou se pomáhat aktivovat nebo zklidnit. Prakticky jakoukoli část těla lze stimulovat pomocí odpovídajících bodů.
V mém případě se zaměřuji na masáž reflexních zón na noze s důrazem na pohybový aparát.